Tagarchief: U Centraal

Netwerkcoaching

Vandaag heb ik de eerste training gehad voor mijn vrijwilligerswerk als netwerkcoach voor U-centraal.
Binnenkort wordt ik gekoppeld aan mijn buddy die ik zal gaan begeleiden bij het uitbreiden of verstevigen van zijn of haar netwerk. Er zijn verschillende groepen mensen in de samenleving die extra kwetsbaar zijn en ook hierin extra ondersteuning kunnen gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan mantelzorgers, ouderen en mensen die door verschillende omstandigheden werkloos zijn geworden. Met mijn buddy zal ik ongeveer een periode van een half jaar regelmatig bij elkaar komen.

De groep bestaat uit 14 collega-vrijwilligers die 1 keer per maand bij elkaar zullen komen om ervaringen uit te wisselen en elkaar op die manier verder helpen.

Het was een fijne bijeenkomst. Vanmorgen waren we met 11 vrouwen (een aantal mensen konden vandaag helaas niet komen) waar ik mij meteen bij op mijn gemak voelde.

Cursusleidster Jolanda vertelt wat er op het programma staat voor vandaag en wat we globaal kunnen verwachten in de volgende trainingen. Vervolgens doen we een voorstelronde waarin iedereen iets over zichzelf vertelt. Ook hier komen er associatiekaarten op tafel. (Deze worden vaker gebruikt bij kennismakingsrondes in het sociale circuit). Iedereen kiest een kaartje met een afbeelding die jouw beeld van het werk weergeeft.

foto (2)

bovenstaande kaartjes zaten er ook tussen. associaties waren: in beweging komen, samen activiteiten ondernemen, leren ‘vliegeren etc.

Dan doen wij oefeningen in tweetallen met gesprekstechnieken als LSD (Luisteren, samenvatten, doorvragen) ervaringen worden plenair met elkaar besproken.

We krijgen allemaal een mooie map mee met daarin een stappenplan voor het begeleiden van je buddy. Het programma bestaat uit 10 stappen. Van de kennismaking, het bespreken van de wensen van je buddy en het in kaart brengen van het huidige netwerk tot het uitvoeren en evalueren van het samen opgestelde actieplan.

Ik ben heel benieuwd naar mijn buddy en naar het proces dat we samen aangaan.
Belangrijk is een positieve benadering en het zetten van KLEINE stapjes.
Ik denk dat het goed voor me is om mijn zinnen te verzetten en me bezig te houden met een ander in plaats van mijzelf te over-analyseren. Ik ga ervan uit dat het niet altijd even makkelijk zal zijn, dat ik op weerstand zal stuiten en dat het soms lastig is om tevreden te zijn, al is vooruitgang bij een ander vaak beter te zien dan bij mezelf.
Ik heb er vertrouwen in dat ik deze moeilijkheden in de groep vrijwilligers kan bespreken en dat ik hier heel veel van kan leren. Zowel van de groep vrijwilligers als van de samenwerking met mijn buddy.

Onderstaand filmpje geeft een duidelijk beeld van het werk als netwerkcoach.

Op deze website kun je meer informatie vinden:

http://www.u-centraal.nl/vrijwilliger-nodig/netwerkcoaching/